사람들의 생활 수준이 높아짐에 따라 사람들은 매일 가정에서 더 높은 품질의 삶을 요구하고 있습니다. 에센셜 오일은 건강상의 이점뿐만 아니라 수많은 실용적인 가치를 지닌 자체 향을 가진 천연 순수 식물 추출물입니다. 이 백서는 가정 환경에서 에센셜 오일의 실용적인 기술과 사용법을 간략하게 설명합니다.

1. 에센셜 오일의 구매 및 보관

에센셜 오일을 구매할 때 순도, 원산지 및 브랜드 평판을 고려해야 합니다. 고품질 에센셜 오일은 색상이 선명하고 냄새가 순수한 경향이 있으며 인간을 자극하지 않습니다. 마찬가지로, 이러한 오일은 품질과 효과를 보장하기 위해 적절한 조건에서 유지되어야 합니다. 이것은 직사광선이 없고 고온을 의미합니다.

2. 가정에서 에센셜 오일을 사용하기위한 실용적인 기술

아로마테라피

아로마테라피는 가장 일반적인 응용 분야 중 하나입니다.정유우리의 일상 생활에서. 아로마테라피 기계나 램프를 사용하여 이러한 휘발성 오일을 공기 중으로 방출하여 스트레스를 완화하고 누군가를 다시 편안하게 만들어 공기를 정화할 수 있습니다. 다른 유형의 에센셜 오일은 이러한 방식으로 사용할 때 다른 효과를 갖습니다. 예를 들어, 라벤더는 진정에 도움이 되고 레몬은 영혼을 고양시킵니다.

마사지 오일

에센셜 오일은 스위트 아몬드 또는 호호바 오일 등과 같은 다른 베이스 오일과 혼합한 후 바디 마사지로 사용하기에 특히 적합합니다. 근육의 피로를 풀어주고 혈액 순환을 촉진할 뿐만 아니라 신체가 에센셜 오일의 영양분을 흡수하도록 도와 더 나은 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

가정용 청소

에센셜 오일은 가정에서 사용하는 다양한 기구를 청소하는 등의 가사 활동에도 유용합니다. 세제는 이러한 휘발성 물질을 몇 방울 떨어뜨려 개선할 수 있으며, 이는 주변의 다양한 물건을 청소할 때 좋은 냄새가 나는 생활 공간을 제공합니다. 예를 들어, 티트리는 항균 특성이 있어 세균이 번식할 수 있는 화장실, 부엌을 청소할 수 있습니다.

3. 가정에서의 에센셜 오일 사용

침실

침실은 에센셜 오일을 사용하여 수면과 휴식에 더 도움이 되도록 만들 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더는 사용하지 않을 때보다 더 빨리 깊은 잠에 빠지게 하는 진정 효과를 제공합니다. 또한 동일한 에센셜 오일을 침실의 아로마 디퓨저에 넣어 좋은 냄새를 방출 할 수 있습니다.

거실

거실은 모든 가족 활동의 가장 중심이 되는 공간이므로 휴식을 취하기에 더 좋게 만드는 것이 즐거운 환경을 조성하는 데 도움이 될 것입니다. 레몬 오일을 사용하면 상쾌하고 생기 넘치는 기분이 들고, 오렌지 블라썸 오일은 특히 사람들이 외출을 꺼리는 겨울철에 따뜻함과 편안함을 가져다줍니다.

욕실

목욕이 이루어지는 욕실에서는 에센셜 오일과 같은 아이템을 사용하여 차분한 분위기를 연출하고 있습니다. 또한 샤워 젤이나 욕조에 첨가하여 피부에 수분을 공급하고 피로를 풀어주고 집에서 쾌적한 냄새가 나는 화장실을 이용할 수 있습니다. 마찬가지로 중요한 것은 냄새를 유지하는 데 도움이 되는 향초나 향수 디퓨저를 욕실 내부에 사용하는 것입니다.

에센셜 오일은 집에서의 일상 생활에 필요한 다른 것들 중에서도 독특한 향기와 치유 효과뿐만 아니라 많은 편안함을 가지고 있습니다. 우리의 가정 생활이 훨씬 개선됨에 따라 어떻게 사용할 수 있는지에 대한 몇 가지 효과적인 팁을 배움으로써 이러한 에센셜 오일에서 많은 것을 얻을 수 있습니다.